＜第９４回 箱根駅伝 予選会 結果報告＞
男子駅伝監督：弘山勉

第９４回箱根駅伝予選会が終了しました。結果は、１０時間２３分４３秒で１９位。昨年から、順位を５つ上げ、タイムも１５分短縮することができました。しかし、チームの誰一人として、満足する者はいません。この１年間、予選突破することだけを目指して、活動してきたのだから、当然です。

そんな落ち込んだ雰囲気の中で、一筋の光明が差すように、１年生の相馬が学連選抜チームに選出されたと連絡が入りました。学連選抜に選ばれたメンバーの中で、予選会の順位は５番目。箱根路を走る可能性が高いと信じ、伸び盛りの１年生・相馬をさらに成長させていきたいと思います。特筆したいのは、１年生で６１分を切ったのは、相馬と中央大学の二人の学生で、たったの３名だけです。聡明さ、積極性、勤勉性、ロード適応力、全てにおいてポテンシャルが高く、計り知れない可能性を感じます。箱根駅伝を走ることができたら、どんな走りをするか非常に楽しみです。

さて、予選会の総括をさせていただきます。今年は、過去２年間より、チームとしては、“力を出せた感”はあります。それでも、私が見積もる実力より５分以上は悪いタイムでした。

この予選会に向けて、個人に目標を立てさせました。Ａ目標とＢ目標の２種。Ａ目標は考えられる上位のタイム、Ｂ目標は達成すべき下位のタイムです。Ａ目標の合計は１０時間１２分台で、Ｂ目標は、１０時間１６分台。つまり、最低の目標タイムより約７分も及ばなかったことになります。

Ａ目標を達成した者が１名、Ｂ目標を達成した者が２名では、このような結果になってしまうのは当たり前ですが、Ａ目標に近い記録を全員が達成したとしても１３位程度にしかなれない計算。今年度も、厳しい現実を突きつけられました。まだまだ実力不足ということです。

筑波大学は、インカレも箱根駅伝同様に重視しています。約１ヶ月前の日本インカレに、大学の代表として出場した森田と小林は、５０００ｍと１万ｍともに、チーム内１、２位の記録を有しています。予選会でのチーム内で上位の走りを期待していましたが、１０位と１１位という凡走に終わりました。これは、彼らを上手く誘導することができなかった私に責があります。エース二人の実力を発揮させられず、申し訳ない気持ちで一杯です。

あらためて、秋に開催される日本インカレと予選会を両立することは、難題だと感じます。ただ、他大学で両立している学生もいますから、難題ということを言い訳にせずに、この高いハードルをしっかり越えていくことに、毎年チャレンジし続けていきたいと思います。

予選突破できなかったわけですが、この１年間を振り返ると、チームは良い方向に変化していると思います。昨秋、森田が筑波大学生として５０００ｍで初めて１３分台をマークしたことを皮切りに、今春に５０００ｍで１４分台の記録を有する高校生が９名入部し、１４年ぶりに全日本大学駅伝・関東予選会に出場を果たし、１５００ｍで森田と小林が筑波大学新記録を連発するなど、本プロジェクトが確実に推進されていることを証明できる結果が出始めています。

足りないのは、トラックの記録を予選会の２０ｋｍに結びつける部分です。距離延長に対応する練習やレースにおけるテクニックや経験、メンタルといった分野でのレベルアップが必要であると感じます。下級生が上位を占めた今年の結果を見ると、経験を積んだ下級生が多く残る来年度以降の飛躍が期待できると思います。

１０時間２３分４３秒は、１０人平均６２分２２秒になります。２週間前に実施した１万ｍペーストライアルの記録（１０人平均）を２倍して、１分３８秒を足したタイムになりました。スピード係数のような計算で、私は１万ｍを２倍してプラス１分４０秒で２０ｋｍは走れると考えています。これは標準の数字で、持久系トレーニングをしっかり積むとこのプラスのタイムが小さくなっていくと思います。

でも、１万ｍペーストライアルは、調整なしの練習でしたから、走力はもっと上のはずです。そこで、１０人の１万ｍベストタイムの平均３０分００秒を２倍して１分４０秒を足してみると、６１分４０秒。１０人合計で１０時間１６分４０秒となります。奇しくも、学生が自分で提示したＢ目標と同じにタイムになりました。しかし、実際は４２秒を余分に要しました。

練習が足りていないとは思いませんが、走り込みの開始時期が遅かったかもしれませんし、練習での追い込み度（練習強度設定）や練習の組み立て方にしても少しの工夫が足りなかったのだと思います。ここが私の指導者としての未熟さなわけで、まだまだ努力・研究が足りないと自覚して、精進していかなければなりません。

今回、気象コンディションは良かったですが、それにしても、予選通過ギリギリ１０位の記録が平均６１分０３秒とは・・・。一人の差で言うと約４００ｍ、５ｋｍあたり１００ｍです。ということは、１ｋｍで２０ｍとなるので、２％の向上が必要です。走力（の計算）が１％、あとの１％は、精神や技術、努力の不足分だと思います。そう考えると、何とか達成できるのではないか！と。この２％の向上を、これからの１年をかけて、生み出していきます。

予選会が終わり、これでチームは代替わりとなります。新たなチームとしての一歩を踏み出し、一人一人がレベルアップを図るべく、小さな小さな努力を積み重ねていかなければなりません。そんな小さな努力を大切にし、日々怠ることなく、チーム一丸となって歩んでいこうと思います。

最後になりましたが、今年の予選会は、例年の１０倍近くの応援・関係者の方々が大会会場まで来ていただき、頑張る学生に声援を送っていただきました。クラウドファンディングや筑波大学基金への寄附によるご支援も賜りました。たくさんの応援とご支援に、厚く御礼申し上げます。ほんとうにありがとうございました。

来年への雪辱を誓い、第９４回箱根駅伝予選会の報告とさせていただきます。これからもご支援とご指導をよろしくお願い致します。

第９４回 箱根駅伝 予選会の結果（筑波大学）